2025年9月18日上午，体育部“精彩一课”教学展示活动在体育馆乒乓球场地开展。关静红老师以《乒乓球反手技术专项训练》为课题，通过科学的教学设计和生动的课堂互动，为现场观摩的师生呈现了一堂兼具专业性与教育性的体育示范课。

‌分层递进式教学 突破技术难点‌

本节课围绕反手推挡与拨球两大核心技术展开。关老师采用“无球模拟-多球强化-分组对抗”的三阶训练法：首先通过无球挥拍练习规范动作框架，随后运用一人多球训练巩固肌肉记忆，最终在两人互推实战中实现技术迁移。特别针对反手推挡的拍面角度控制和拨球的前臂手腕发力等教学重点，创新设计“一发一推-多回合对抗”的渐进式练习，有效帮助学生体会重心转移与力量传导的协调性。

‌课程思政自然渗透 培养体育精神‌

   在教学过程中，关老师巧妙融入思政教育元素：

 ‌意志品质锤炼‌：当学生出现技术动作变形时，通过“问题分解-动作回放-针对性修正”的指导流程，引导学生正视困难、反复尝试，培养坚韧品格；

 ‌团队意识塑造‌：在双人配合练习中设置“最佳默契搭档”评选，强化学生的责任意识与沟通能力；

 ‌规则教育贯穿‌：结合实战演练讲解擦边球判罚等规则细节，强调“尊重对手、尊重裁判”的竞技精神。

‌创新教学获好评 示范效应显著‌

本次课关静红老师将技术教学与素质培养有机融合，特别是通过多球练习的强度设计和分组对抗的战术配合，充分展现了“教会、勤练、常赛”的教学理念。并为体育课程思政提供了可借鉴的案例，尤其在“技术教学与品德培养融合”方面具有推广意义，建议后续课程进一步探索“体育+德育”的常态化教学模式。

初审：郑秋晨

复审：崔楠楠

终审：关静红