学生体质健测试使用我校新购置的体质健康测试仪器，学生通过刷身份证或人脸识别进行测试，无需登记，随测随走，体质健康测试平台能够满足体质测试数据实时采集、管理，学生在测试现场用手机可实时查看测试成绩和评分，及时反馈信息是否需要补测。实现体质健康测试智能化、信息化。

测试项目：

1. 体重指数（BMI）=体重（千克）/身高²（米²）

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试，测试主机语音提示测试者到指定机位测试，，受试者在听到“开始测试”提示音后，开始测试即可。

2. 肺活量

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试，测试者主机语音提示测试者到指定机位测试，受试者在听到“开始测试”提示音后，开始测试即可。受试者不必紧张，并且要尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好。受试者面对肺活量计站立，手持外设，测试过程中，口嘴或鼻处不能漏气，若漏气，则应调整口嘴或用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气，应该像闻花似的慢吸气）。受试者进行一两次较平日深一些的呼吸后，更深地吸一口气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，测试中不得中途二次吸气。

3. 50米跑

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试，受试者六人一组进行测试，受试者站立在对应跑道的起跑线前，做好站立式起跑准备，主机发出“各就位”“预备”的命令，听到“跑”的口令后开始起跑。未听到起跑命令前，脚尖不得踩线、越线；不能抢跑。

4. 坐位体前屈

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试，刷卡后该测试者的信息会传输并显示在对应的体前屈外设屏幕上，主机语音提示测试者到指定机位测试，受试者脱鞋，上体垂直坐于坐垫上，两脚伸直，脚跟并拢，脚跟蹬在支座部位上，用绑带绑住膝盖，两手并拢，手臂伸直，指尖轻触手推板，手指推动手推板向前移动，测试结束 。

5. 立定跳远

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试，主机语音提示测试者到指定机位测试后，受试者两脚自然分开，脚尖不得踩线、越线，站立在测试垫的起跳线前，做好起跳准备。受试两脚要同时起跳，不得有垫步和连跳动作。受试者落地后，应从正前方迈出测试垫，如后退、臀部着地在测试区内，测试仪按后着地点测量，不得踏踩测试垫两边的测试杆。

6. 引体向上（男）

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试。主机语音提示测试者到指定机位测试，受试者在听到“开始测试”提示音后，开始测试。受试者跳起，两手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。受试者的测试成绩在屏幕上同步显示，受试者停止测试时，计时停止，测试成绩显示在屏幕上，语音提示测试结果。

7. 1分钟仰卧起坐（女）

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试。测试者仰卧躺平在测试床上，屈膝勾脚，双手抱头，测试人员目测受试者按照上述动作 要领准备好后，按“确认”键。受试者在听到“开始测试”提示音后，开始仰卧起坐。动作应规范，坐起时，上身与坐垫应超过90度肘碰膝盖为有效。测试者的测试成绩在屏幕上同步显示，测试时间满一分钟时，计时停止，测试成绩显示在屏幕上，语音提示测试结果。

8.1000米跑（男）/800米（女）

在刷卡区域刷身份证或人脸识别测试可实现刷脸后自助测试。受试者三十人一组进行测试，站立式起跑站在起跑线前，做好起跑准备，脚尖不得踩线、越线，不能抢跑。编号输入完成后，主机发出“各就位”的命令，所有受试者都准备好后，测试人员按“确认”键。主机发出起跑命令（发令枪响声），受试者跑出起跑线，主机开始显示记时的秒数，所有受试者都跑过终点后，测试成绩显示在屏幕上，如在规定时间内仍有未完成的受试者，则测试也自动结束，未完成者不记成绩，语音提示测试结果。

评分标准：（见下表）